Theresa a créé l'association "la petite lampe du yoga" il y a déjà 10 ans. Elle est diplômée de l'EFYSE (Ecole Française du Yoga dirigée par Boris Tatsky) au titre de professeur de hatha yoga. Elle a ensuite complété ses compétences à l'IDYT (Institut de Yoga Thérapie) avec Lionel Coudron. Dans le but de s'adapter en permanence à tout public, Thérèsa a ensuite suivi une formation avec Martin Neals puis "yoga sans dégât" avec le docteur et professeur de yoga Bernadette de Gasquet.

C'est en 2015 que Christine rejoint l'association. Élève de Theresa pendant 10 ans, elle est aussi diplômée de L'EFYSE au titre de professeur de yoga et suit la formation de Yoga Thérapie à l'IDYT.